8 Februar | 09:30 – 13:30
In unserem Workshop tauchen wir gemeinsam in das Zykluswissen ein und schaffen Raum für Selbstliebe, Verständnis und Achtsamkeit gegenüber dem weiblichen Körper. Denn nur was ich schätze, kann ich schützen.
🌙 Was dich erwartet:
• Was ist der weibliche Zyklus und wie entsteht er?
• Welche Rolle spielen Hormone für einen gesunden Zyklus?
• Wie erkenne ich meine fruchtbare Phase?
• Welche Verhütungsmöglichkeiten gibt es?
• Wie fühle ich mich in den einzelnen Zyklusphasen – körperlich & emotional?
• Achtsamkeitsmeditation & Journaling: Wie fühlst und siehst du dich als Frau?
• Vertrauensvoller Austausch in einem geschützten Frauenkreis
💫 Warum jetzt?
Weil dein Körper mit dir spricht – und es Zeit ist, ihm zuzuhören.
Dieser Workshop hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und in Verbindung mit deiner weiblichen Natur zu kommen.
Wir, Gabi @wasser.weiber.wildnis & Steffi @la.vida_pura freuen uns auf DICH!
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