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SUMMARY:Sonnenaufgang – Vogelsprache // Bad Berneck - ENTFÄLLT -
DESCRIPTION:WaldGesundheitstraining – Gesundheitsprävention und Naturerleben in der Natur des Ölschnitztales in Bad Berneck  \n\n\n\nMit einem langsamen\, leisen\, fast lautlosen Schritt streifen wir durch den Wald. Wir hören den Morgengesang der Vogelmännchen\, die ein Weibchen suchen und ihr Revier abgrenzen. Mit Auge und Fernrohr folgen wir ihrem Gesang und sehen sie in den Bäumen. Wir nehmen ihre Haltung und Bewegungen wahr und spüren den Zauber des Frühlings. Das Licht wird heller\, klarer\, Morgennebel lösen sich auf… \n\n\n\nWie auch\nimmer man seine Zeit im Wald verbringt\, der Aufenthalt reduziert Stress\,\nverbessert die Stimmung und entlastet die Atemwege. Auf besonders ausgesuchten\nWegen und Pfaden gehen wir durch den Wald mit Achtsamkeitsübungen\, spezielle\nÜbungen und Anleitungen zur Sinneswahrnehmung und Selbstwahrnehmung. Dabei\nverhalten sich Aktivitäten und Ruhephasen in einem ausgewogenen Verhältnis\nzueinander. \n\n\n\nBitte an\nfestes Schuhwerk\, der Witterung angepasste Kleidung und ausreichend Flüssigkeit\nzum Trinken denken. Der Weg führt über leichte Steigungen und Treppen. Da wir\nuns ganz in das Hier und Jetzt vertiefen wollen\, sollten Hunde und Kinder\, die\nunsere Aufmerksamkeit benötigen\, nicht dabei sein.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Anmeldung bei Gabi Wenz: 0176 20000726\, info@perlmuschel.de oder Touristinformation 09273 57 43 74
URL:https://gabi-wenz.de/termin/sonnenaufgang-vogelsprache-bad-berneck-2/
LOCATION:Kurpark Bad Berneck\, Ölschnitzbrücke\, An der Ölschnitz 5\, Bad Berneck\, Bayern\, 95460\, Deutschland
CATEGORIES:Waldgesundheitstraining,Wildnis
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