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SUMMARY:Waldgesundheitstraining// Kurpark Bad Berneck
DESCRIPTION:Am Platz der Stille im Ölschnitztal\n\n\n\nWaldGesundheitstraining – Gesundheitsprävention und Naturerleben im Ölschnitztal in Bad Berneck.    \n\n\n\n\n\nMit einem leisen\, fast lautlosen Schritt streifen wir durch den Wald. Wir hören den Gesang der Vögel. Dieses flimmernde vielfarbige Grün der sanft im Wind wogenden Blätter bringt Ruhe in unseren Körper. Zart spüren wir die Sonenstrahlen\, den Wind oder die Regentropfen auf unserer Haut. Wir genießen den Augenblick.  \n\n\n\nWie auch immer du deine Zeit im Wald verbringt\, der Aufenthalt reduziert Stress\, verbessert die Stimmung und entlastet die Atemwege. Es geht um Entschleunigung\, das Runterkommen vom Alltag. Auf besonders ausgesuchten Wegen und Pfaden gehen wir durch den Wald mit Achtsamkeitsübungen\, spezielle Übungen und Anleitungen zu Sinnes- und Selbstwahrnehmung. Dabei verhalten sich Aktivitäten und Ruhephasen in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander. \n\n\n\nBitte an festes Schuhwerk\, der\nWitterung angepasste Kleidung und ausreichend Flüssigkeit zum Trinken denken.\nDer Weg führt über leichte Steigungen und Treppen. \n\n\n\nDa wir uns ganz in das Hier und\nJetzt vertiefen wollen\, sollten Hunde und Kinder\, die unsere Aufmerksamkeit\nbenötigen\, nicht dabei sein.  \n\n\n\n Treffpunkt Kurpark Bad Berneck\,Ölschnitzbrücke     \n\n\n\n Anmeldung bei Gabi Wenz: 0176 20000726\, info@perlmuschel.de oder Touristinformation 09273 57 43 74
URL:https://gabi-wenz.de/termin/fruehling-natur-maerchen-fuer-die-ganze-familie-3-2/
LOCATION:Treffpunkt Kurpark Bad Berneck\, Ölschnitzbrücke\, An der Ölschnitz 5\, Bad Berneck\, Bayern\, 95460\, Deutschland
CATEGORIES:Waldgesundheitstraining,Wildnis
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