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SUMMARY:Wald und Gesundheit für Familien // Waldgesundheitstraining in  Freising
DESCRIPTION:Reflexion des Erlebten\n\n\n Waldgesundheitstraining für die Eltern – Waldpädagogik und Spiel für die Kids \n\n\n\nWährend unsere Kinder mit Edna Eichhörnchen den Wald entdecken\, gönnen sich die Eltern eine kleine Auszeit vom Alltag. Nach einer kurze Einführung in das Waldgesundheitstraining\, häufig auch als „Waldbaden“ bekannt\, nehmen wir mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen den Wald mit allen Sinnen wahr und werden selbst wieder zum neugierigen Kind\, dem interessierten Forscher\, der eifrigen Ameise\, dem flüsternden Wind oder geduldigen Baum… Wir lassen uns von den Geheimnissen des Waldes berühren\, entführen\, verbinden uns mit dem Leben um uns und finden vielleicht uns selbst. \n\n\n\nNaturwissen\, Aktivität und Ruhe wechseln sich in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander ab\, geht es vor allem um Bewusstsein\, Im-Augenblick-verweilen und die Liebe zu allem Lebendigen.  \n\n\n\nBitte an festes Schuhwerk\, der Witterung angepasste Kleidung und  ausreichend Flüssigkeit zum Trinken denken. Der Weg führt über leichte  Steigungen und Treppen.  \n\n\n\n \n\n\n\nTreffpunkt in Freising wird noch bekannt gegeben \n\n\n\n\n\n\n\n Anmeldung bei Gabi Wenz: 0176 20000726\, info@perlmuschel.de
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