Waldgesundheitstraining
Waldgesundheitstraining zum Tag der Erde // Kurpark Bad Berneck
WaldGesundheitstraining - Gesundheitsprävention und Naturerleben im Ölschnitztal in Bad Berneck. Der Frühlingswald lädt uns ein. Die Frühlingsboten spitzen überall aus der Erde. Wir streifen fast lautlos durch den Park und nehmen mit allen Sinnen wahr, riechen die Luft, fühlen die raue Rinde und das weiche Moos, entdecken die Frühlingsfarben, hören die Ölschnitz murmeln. Der Gesang der Vögel füllt unser Herz und wir genießen den Augenblick. …
Waldgesundheitstraining zum internationalen Tag der biologischen Vielfalt // Bad Berneck
Treffpunkt Kurpark Bad Berneck, Ölschnitzbrücke An der Ölschnitz 5, Bad Berneck, Bayern, DeutschlandWaldGesundheitstraining - Vogelsprache Mit einem langsamen, leisen, fast lautlosen Schritt streifen wir durch den Wald. Wir hören den Morgengesang der Vogelmännchen, die ein Weibchen suchen und ihr Revier abgrenzen. Mit Auge und Fernrohr folgen wir ihrem Gesang und sehen sie in den Bäumen. Wir nehmen ihre Haltung und Bewegungen wahr und spüren den Zauber des Frühlings. Das Licht wird heller, klarer, Morgennebel lösen sich auf…
Waldgesundheitstraining zum Welt-Umwelttag // Bad Berneck
WaldGesundheitstraining - Gesundheitsprävention und nächtliches Naturerleben in der Natur des Ölschnitztales in Bad Berneck. Mit Achtsamkeitsübungen, spezielle Übungen und Anleitungen zur Sinneswahrnehmung und Selbstwahrnehmung verweilen wir im Wald. Wir hören die verschiedenen Gesänge der Vögel, sehen die mannigfaltigen Formen der Pflanzen und fühlen uns eingewoben ins Netz der Natur. Das Licht wird weicher, wir erreichen den Platz der Stille und genießen den Augenblick. Durch den …
Ausbildung Waldbaden-Gesundheitstrainer/trainerin
Fortbildung für Pädagogen, Therapeuten und Interessierte Diese Fortbildung richtet sich an alle, die gerne Kurse mit Erwachsenen oder auch Kindern zur psychosozialen Gesundheitsvorsorge im Ökosystem Wald anleiten möchten. Es ist für Pädagogen und Therapeuten konzipiert, aber auch für Interessierte, die Erfahrungen in achtsamkeitsbasierten Body-Mind- Verfahren haben und dies gerne in der natürlichen Umgebung des Waldes anwenden möchten oder die weitere Methoden kennenlernen möchten, wie man …
WaldGesundheitsTraining im Rahmen der deutschen Waldtage // in Bad Berneck
jeweils 3stündiges WaldGesundheitstraining, Samstag 16-19 Uhr, Sonntag 14-17 Uhr - Gesundheitsprävention und Naturerleben in der Natur des Ölschnitztales in Bad Berneck. Es wird Herbst. Im Rahmen der deutschen Waldtage, die bundesweit stattfinden, genießen wir den bewussten Aufenthalt im Wald mit angeleiteten Körper- und Sinnesübungen und stärken so unsere körperliche und psychische Gesundheit. bei Achtsamkeitsübungen, Sinneswahrnehmung und Selbstwahrnehmung, finden Muse und Ruhe beim Lauschen der Naturgeräusche …
Der Winter naht // WaldGesundheitsTraining in Bad Berneck
WaldGesundheitstraining - Gesundheitsprävention und Naturerleben in der Natur des Ölschnitztales in Bad Berneck. Wir gestalten unser Rundum-Wellness-Paket: Erleben bewusst die entspannende Wirkung des Waldes bei Achtsamkeitsübungen, Sinneswahrnehmung und Selbstwahrnehmung, finden Muse und Ruhe beim Betrachten und Lauschen im Ölschnitztal, wecken unsere kindliche Neugier und Begeisterung und genießen das Baumeln unserer Seele. Naturwissen, Bewegungsübungen und Kreativität wechseln sich in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander ab, geht es …