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SUMMARY:Stadtfüchse im Waldcamp // Jetzendorf
DESCRIPTION:Für Kinder\nvon 7-12 Jahre\,  \n\n\n\nWildnis ist auch in und bei Städten erfahrbar. In den Tagescamps (5 Tage von 08.00 Uhr bis 16.00 Uhr) machen Kinder Erfahrungen\, die ihre Verbindung zur Natur stärken und es ihnen erlauben\, sich in der Natur zu Hause zu fühlen. Die Nächte zuhause zu verbringen\, macht es gerade jüngeren Stadtfüchsen einfacher\, das erste Mal an unseren Kursen teilzunehmen. \n\n\n\nDurch\nkreatives Spielen und Entdecken arbeiten die Kinder in kleinen Gruppen zusammen\nund erlangen Achtsamkeit gegenüber der Natur und ein Wissen über Pflanzen\,\nSäugetiere\, Spurenlesen\, Vögel und Überlebenstechniken. \n\n\n\nThemen sind\nu.a.: \n\n\n\nFeuer\nmachen\, Schutzbehausung ohne Werkzeug\, Tarnung und die Kunst\, sich lautlos und\nungesehen zu bewegen\, Naturbeobachtung und verstärktes Wahrnehmen\, die Sprache\nder Vögel\, Fährtenlesen und Moglis Dschungelgesetze … \n\n\n\nNeben Spaß\nund Abenteuern sind auch weniger sichtbare Fähigkeiten Teil der gemeinsamen\nTage: Teamwork\, Kommunikation\, Aufmerksamkeit\, Dankbarkeit\, Geduld\, gesunder\nMenschenverstand\, Selbstvertrauen\, Respekt gegenüber uns selbst\, den anderen\nund der Natur sind unsichtbar in jeden Tag gewoben. \n\n\n\nUnser Fokus\nliegt darauf\, den Kindern dabei zu helfen\, Fähigkeiten zu erlangen\, die sie auf\nihrem weiteren Weg unterstützen. Begleitet die Stadtfüchse in die Geheimnisse\nder Natur. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Anmeldung und AuskunftWildnispädagogin Anja Schmied0162 9807528
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CATEGORIES:Ferienprogramm,Wildnis
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SUMMARY:Waldgesundheitstraining im Herbstwald // Kurpark Bad Berneck
DESCRIPTION:Reflektion der Solozeit\n\n\nWaldGesundheitstraining – Gesundheitsprävention und Naturerleben im Ölschnitztal in Bad Berneck. \n\n\n\nDer Herbstwald lädt uns ein. Noch scheinen viele Pflanzen zu blühen\, doch ziehen sich die Säfte der Bäume schon zurück und das Laub zeigt mit Verschwinden des Chlorophylls seine bisher unsichtbaren Rot- und Gelbstoffe. \n\n\n\nWir nehmen mit allen Sinnen wahr\, riechen die Luft\, schmecken die Herbstluft\, fühlen die raue Rinde und das weiche Moos\, entdecken die 1000erlei Schattierungen der Blätter\, hören die Ölschnitz murmeln. Der Wind flüstert uns zärtlich und wild ins Ohr und wir genießen den Augenblick. \n\n\n\nWie auch immer du deine Zeit im Wald verbringt\, der Aufenthalt reduziert Stress\, verbessert die Stimmung und entlastet die Atemwege. Es geht um Entschleunigung\, das Runterkommen vom Alltag. Auf besonders ausgesuchten Wegen und Pfaden gehen wir durch den Wald mit Achtsamkeitsübungen\, spezielle Übungen und Anleitungen zu Sinnes- und Selbstwahrnehmung. Dabei verhalten sich Aktivitäten und Ruhephasen in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander. \n\n\n\nBitte an festes Schuhwerk\, der Witterung angepasste Kleidung und ausreichend Flüssigkeit zum Trinken denken. Der Weg führt über leichte Steigungen und schmale Treppen. Eventuell die Trittsicherheit durch Wanderstecken verbessern. \n\n\n\nDa wir uns ganz in das Hier und Jetzt vertiefen wollen\, sollten Hunde und Kinder\, die unsere Aufmerksamkeit benötigen\, nicht dabei sein. \n\n\n\nTreffpunkt Kurpark Bad Berneck\, Kneippbüste \n\n\n\nAnmeldung bei Gabi Wenz: 0176 20000726\, info@perlmuschel.deoder Touristinformation 09273 57 43 74 \n\n\n\n20€ TN-Beitrag
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CATEGORIES:Waldgesundheitstraining,Wildnis
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SUMMARY:Wildpflanzen für alle Sinne // Villa Kunterbunt Pegnitz
DESCRIPTION:Auf einer Wildkräuterwanderung entlang der Glonn in Allershausen\, im Englischen Garten oder im Stadtpark Pegnitz finden\, betrachten\, erriechen und ertasten wir die Pflanzen des Wegesrandes und hören von ihrer Verwendung in der Küche oder als Heilpflanze. \n\n\n\nBei einem kleinen anschließenden Picknick kommen wir auf ihren Geschmack bei Kräuterlimo\, würzigen und süßen Kräuterzubereitungen. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung und Auskunft:Telefon: (0 92 41) 99 27 72Mobil: 0160 3706897E-Mail: villa.kunterbunt@pegnitz-evangelisch.dehttp://www.dekanat-pegnitz.de/familienbildungsstaette
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SUMMARY:Kräuterseminar mit 3-Gänge-Menü // Hotel Lindenmühle Bad Berneck
DESCRIPTION:Wir starten mit einem ca. 90-minütigen Spaziergang durch den Kurpark des Kneippheilbades Bad Berneck\, der auch den Beinamen „Das versteckte Paradies“ trägt. Entdeckt mit mir die unscheinbaren und alltäglichen Kräuter und erfahrt von ihren Geheimnissen und Verwendungsmöglichkeiten. \n\n\n\nZurück im Seminarraum kreieren wir eigene Kräuter- und Teemischungen. Zum krönenden Abschluss genießen wir in geselliger Runde ein leckeres Drei-Gänge-Menü\, das mit Kräutern\, die ich bereits am Morgen frisch gesammelt habe\, von den Profiköchen der Lindenmühle für uns zubereitet wird. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKursort: Hotel Lindenmühle // Kolonnadenweg 1 // 95460 Bad BerneckAnmeldung und Auskunft:(0 92 73) 500 650 // info@lindenmuehle.de
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SUMMARY:Waldbaden // Bad Berneck
DESCRIPTION:Waldbaden – ein neuer Baustein der Gesundheitsprävention in Bad Berneck \n\n\n\nMit leisen\, fast lautlosen Schritten streifen wir durch den Wald. Wir hören das Zwitschern der Vögel\, das Plätschern der Ölschnitz\, das Rauschen der Bäume. Wir sehen das beruhigende Grün der sanft im Wind wogenden Blätter. Wir spüren die raue Rinde\, das weiche Moos\, das klebrige Harz. Wir riechen den Duft des Waldes\, der uns seit der Kindheit so vertraut ist und doch in jedem Wald anders duftet… \n\n\n\nIm Kneippheilbad Bad Berneck sind\nAnwendungen wie Licht und Luftbäder Teil der traditionellen\nKneipp’schen Lehre\,\nder Wald und seine Lichtungen waren hierfür schon immer gern gewählte\nÖrtlichkeiten. So ist das aus Japan stammende „Waldbaden“ im Grunde schon lange\nbei uns zuhause. \n\n\n\nNeu ist dabei das bewusste Einsetzen\naller Sinne in Form von Achtsamkeitsübungen und Anleitungen zur\nSinneswahrnehmung und Selbstwahrnehmung durch ausgebildete\nWaldgesundheitstrainer. Auf besonders ausgesuchten Wegen und Pfaden verhalten\nsich dabei Aktivitäten und Ruhephasen in einem ausgewogenen Verhältnis\nzueinander. \n\n\n\nVeranstalter Stadt Bad BerneckDurchführung Gabi Wenz Waldgesundheitstrainerin\, DiplombiologinAnmeldung 09273 574 374 (Touristinformation Bad Berneck) oder 0176 20 000 726 (Gabi Wenz)Treffpunkt Kurpark Bad Berneck\, Ölschnitzbrücke \n\n\n\nHinweisDa wir uns ganz in den Wald\, in uns und das Hier und Jetzt vertiefen wollen\, lassen wir Kinder und auch Hunde\, die immer wieder unsere Aufmerksamkeit benötigen\, zu Hause. Bitte an festes Schuhwerk\, der Witterung angepasste Kleidung und ausreichend Flüssigkeit zum Trinken denken. Der Weg führt über leichte Steigungen und Treppen.
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