jeweils 3stündiges WaldGesundheitstraining, Samstag 16-19 Uhr, Sonntag 14-17 Uhr - Gesundheitsprävention und Naturerleben in der Natur des Ölschnitztales in Bad Berneck. Es wird Herbst. Im Rahmen der deutschen Waldtage, die bundesweit stattfinden, genießen wir den bewussten Aufenthalt im Wald mit angeleiteten Körper- und Sinnesübungen und stärken so unsere körperliche und psychische Gesundheit. bei Achtsamkeitsübungen, Sinneswahrnehmung und Selbstwahrnehmung, finden Muse und Ruhe beim Lauschen der Naturgeräusche …
Der Herbst ist der farbenprächtige, spektakuläre Sonnenuntergang des Jahres. So wie die Länge von Tag und Nacht sich angleichen, versuchen auch wir eine innere Balance zu finden. Gemeinsam schauen wir nach Innen, um unsere Gaben zu erkennen und dankbar anzunehmen. Wir verwandeln unsere Ernten innerlich und äußerlich in Vorräte für die kommende Zeit und lassen nicht mehr Benötigtes gehen. Gestärkt und gefestigt erleben wir die …