Waldgesundheitstraining
Kalender von Veranstaltungen
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Abendstille überall // Bad Berneck
Abendstille überall // Bad Berneck
WaldGesundheitstraining - Gesundheitsprävention und Naturerleben in der Natur des Ölschnitztales in Bad Berneck. Mit einem leisen, fast lautlosen Schritt streifen wir durch den Wald. Wir hören den Abendgesang der Vögel. Dieses beruhigende Grün der sanft im Wind wogenden Blätter nehmen wir ganz deutlich wahr. Das Licht wird sanfter, dämmriger… Mit Achtsamkeitsübungen und Anleitungen zur Sinneswahrnehmung und Selbstwahrnehmung tauchen wir in die Abendstimmung ein. Naturwissen, Aktivität …
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Durch die Nacht zum Ort der Stille // Bad Berneck
Durch die Nacht zum Ort der Stille // Bad Berneck
WaldGesundheitstraining - Gesundheitsprävention und nächtliches Naturerleben in der Natur des Ölschnitztales in Bad Berneck. Mit einem leisen, fast lautlosen Schritt streifen wir durch den Wald. Wir hören den Abendgesang der Vögel. Dieses beruhigende Grün der sanft im Wind wogenden Blätter nehmen wir deutlich wahr. Das Licht wird dämmriger, schließlich ist es so dunkel, dass wir uns auf unsere anderen Sinne fokussieren müssen. Wir erreichen den …
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Waldgesundheitstraining im Herbstwald // Kurpark Bad Berneck
Waldgesundheitstraining im Herbstwald // Kurpark Bad Berneck
WaldGesundheitstraining – Gesundheitsprävention und Naturerleben im Ölschnitztal in Bad Berneck. Reflektion der Solozeit Der Herbstwald lädt uns ein. Noch scheinen viele Pflanzen zu blühen, doch ziehen sich die Säfte der Bäume schon zurück und das Laub zeigt mit Verschwinden des Chlorophylls seine bisher unsichtbaren Rot- und Gelbstoffe. Wir nehmen mit allen Sinnen wahr, riechen die Luft, schmecken die Herbstluft, fühlen die raue Rinde und das …
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