Waldgesundheitstraining// Kurpark Bad Berneck
WaldGesundheitstraining - Gesundheitsprävention und Naturerleben im Ölschnitztal in Bad Berneck. Der Frühlingswald lädt uns ein. Die Frühlingsboten spitzen überall aus der Erde. Wir streifen fast lautlos durch den Park und nehmen mit allen Sinnen wahr, riechen die Luft, fühlen die raue Rinde und das weiche Moos, entdecken die Frühlingsfarben, hören die Ölschnitz murmeln. Der Gesang der Vögel füllt unser Herz und wir genießen den Augenblick. …
Waldgesundheitstraining – Vogelsprache // Bad Berneck
Treffpunkt Kurpark Bad Berneck, Ölschnitzbrücke An der Ölschnitz 5, Bad Berneck, BayernWaldGesundheitstraining - Vogelsprache Mit einem langsamen, leisen, fast lautlosen Schritt streifen wir durch den Wald. Wir hören den Morgengesang der Vogelmännchen, die ein Weibchen suchen und ihr Revier abgrenzen. Mit Auge und Fernrohr folgen wir ihrem Gesang und sehen sie in den Bäumen. Wir nehmen ihre Haltung und Bewegungen wahr und spüren den Zauber des Frühlings. Das Licht wird heller, klarer, Morgennebel lösen sich auf…
Waldgesundheitstraining – Vogelsprache // Bad Berneck
Kurpark Bad Berneck, Ölschnitzbrücke An der Ölschnitz 5, Bad Berneck, BayernWaldGesundheitstraining - Vogelsprache Mit einem langsamen, leisen, fast lautlosen Schritt streifen wir durch den Wald. Wir hören den Morgengesang der Vogelmännchen, die ein Weibchen suchen und ihr Revier abgrenzen. Mit Auge und Fernrohr folgen wir ihrem Gesang und sehen sie in den Bäumen. Wir nehmen ihre Haltung und Bewegungen wahr und spüren den Zauber des Frühlings. Das Licht wird heller, klarer, Morgennebel lösen sich auf…
Waldgesundheitstraining Zum Ort der Stille // Bad Berneck
WaldGesundheitstraining - Gesundheitsprävention und nächtliches Naturerleben in der Natur des Ölschnitztales in Bad Berneck. Auf besonders ausgesuchten Wegen und Pfaden gehen wir durch den Wald mit Achtsamkeitsübungen, spezielle Übungen und Anleitungen zur Sinneswahrnehmung und Selbstwahrnehmung. Dabei verhalten sich Aktivitäten und Ruhephasen in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander. Wir hören den Gesang der Vögel, dieses beruhigende Grün der sanft im Wind wogenden Blätter nehmen wir deutlich wahr. …
Ausbildung Waldbaden-Gesundheitstrainer/trainerin
Fortbildung für Pädagogen, Therapeuten und Interessierte Diese Fortbildung richtet sich an alle, die gerne Kurse mit Erwachsenen oder auch Kindern zur psychosozialen Gesundheitsvorsorge im Ökosystem Wald anleiten möchten. Es ist für Pädagogen und Therapeuten konzipiert, aber auch für Interessierte, die Erfahrungen in achtsamkeitsbasierten Body-Mind- Verfahren haben und dies gerne in der natürlichen Umgebung des Waldes anwenden möchten oder die weitere Methoden kennenlernen möchten, wie man …
Die Kraft der Pflanzen // Waldgesundheitstraining in Bad Berneck
WaldGesundheitstraining - Gesundheitsprävention und Naturerleben in der Natur des Ölschnitztales in Bad Berneck. Wir gestalten unser Rundum-Wellness-Paket: Wir erleben bewusst die entspannende Wirkung des Waldes bei Achtsamkeitsübungen, Sinneswahrnehmung und Selbstwahrnehmung, finden Muse und Ruhe beim Betrachten und Lauschen im Ölschnitztal, wecken unsere kindliche Neugier und Begeisterung und genießen das Baumeln unserer Seele. Bitte an festes Schuhwerk, der Witterung angepasste Kleidung und ausreichend Flüssigkeit zum Trinken …
Goldener Oktober // WaldGesundheitsTraining in Bad Berneck
WaldGesundheitstraining - Gesundheitsprävention und Naturerleben in der Natur des Ölschnitztales in Bad Berneck. Mit Achtsamkeitsübungen und Anleitungen zur Sinneswahrnehmung und Selbstwahrnehmung tauchen wir in die Oktoberstimmung ein. Achtsam gehen wir mit den letzten wärmenden Sonnenstrahlen oder aber schon bei Nebel, Wolken und fahlem Licht durch den Wald. Naturwissen, Bewegungsübungen und Kreativität wechseln sich in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander ab, geht es doch vor allem um …