Sommerferien und zwei Tage Ferienprogramm für den LBV am Wildfluss Ammer! Bei Temperaturen um die 30oC Idealbedingungen für nasse Naturerfahrungen.
Der erste Tag sollte ins Pulvermoos gehen, aufgrund der Hitze verlegte ich kurzfristig die Wanderung in die schattige Schleifmühlklamm.
Auf einer Wildkräuterwanderung entlang der Glonn in Allershausen, im Englischen Garten oder im Stadtpark Pegnitz finden, betrachten, erriechen und ertasten wir die Pflanzen des Wegesrandes und hören von ihrer Verwendung in der Küche oder als Heilpflanze.
Bei einem kleinen anschließenden Picknick kommen wir auf ihren Geschmack bei Kräuterlimo, würzigen und süßen Kräuterzubereitungen.
0160 3706897
villa.kunterbunt@pegnitz-evangelisch.de
Anmeldung und Auskunft:
Telefon: (0 92 41) 99 27 72
Mobil: 0160 3706897
E-Mail: villa.kunterbunt@pegnitz-evangelisch.de
http://www.dekanat-pegnitz.de/familienbildungsstaette
Kosmetik selbst herzustellen ist eine wahrhaft sinnliche Erfahrung. Ob als Geschenk oder fürs eigene Badezimmer – reinigend, helfend, heilend und verführerisch duftend sollen die Kreationen dieses Workshops sein.
Wir wollen sprudelnde Badebomben, fluffige Körpersahne, Tagescreme und pflegenden Lippenbalsam gemeinsam herstellen und liebevoll verpacken. Dabei steht der Spaß am Tun und der Austausch an erster Stelle.
Mitzubringen falls vorhanden: Cremedöschen, kleine Gläser und kleine Flaschen.
Kursort: VHS Allershausen
Anmeldung und Auskunft
Telefon: (08166) 32 99
Mobil: (08166) 58 22 23
E-Mail: info@vhs-allershausen.de
https://www.vhs-allershausen.de/
Wir starten mit einem ca. 90-minütigen Spaziergang durch den Kurpark des Kneippheilbades Bad Berneck, der auch den Beinamen „Das versteckte Paradies“ trägt. Entdeckt mit mir die unscheinbaren und alltäglichen Kräuter und erfahrt von ihren Geheimnissen und Verwendungsmöglichkeiten.
Zurück im Seminarraum kreieren wir eigene Kräuter- und Teemischungen. Zum krönenden Abschluss genießen wir in geselliger Runde ein leckeres Drei-Gänge-Menü, das mit Kräutern, die ich bereits am Morgen frisch gesammelt habe, von den Profiköchen der Lindenmühle für uns zubereitet wird.
Kursort: Hotel Lindenmühle // Kolonnadenweg 1 // 95460 Bad Berneck
Anmeldung und Auskunft:
(0 92 73) 500 650 // info@lindenmuehle.de
Wir starten mit einem ca. 90-minütigen Spaziergang durch den Kurpark des Kneippheilbades Bad Berneck, der auch den Beinamen „Das versteckte Paradies“ trägt. Entdeckt mit mir die unscheinbaren und alltäglichen Kräuter und erfahrt von ihren Geheimnissen und Verwendungsmöglichkeiten.
Zurück im Seminarraum kreieren wir eigene Kräuter- und Teemischungen. Zum krönenden Abschluss genießen wir in geselliger Runde ein leckeres Drei-Gänge-Menü, das mit Kräutern, die ich bereits am Morgen frisch gesammelt habe, von den Profiköchen der Lindenmühle für uns zubereitet wird.
Kursort: Hotel Lindenmühle // Kolonnadenweg 1 // 95460 Bad Berneck
Anmeldung und Auskunft:
(0 92 73) 500 650 // info@lindenmuehle.de
In der Pubertät vollzieht sich der Wandel vom Mädchen zur Frau. Auch in den Wechseljahren durchlaufen wir Frauen einen natürlichen Prozess des Wandels.
Diese Zeit der zweiten Pubertät birgt die Chance einer Neuorientierung. Wir entdecken ungeahnte Kräfte und Potentiale, die uns einen positiven und wertschätzenden Umgang mit uns selbst ermöglichen.
Musik, Texte und Bilder bringen uns die körperlichen und seelischen Veränderungen auf kreativem Weg näher. Mit diesem Wissen eröffnen sich so neue Möglichkeiten, unser Gleichgewicht in dieser Lebensphase zu finden und zu bewahren.
Der Workshop richtet sich an Frauen vor und in den Wechseljahren.
Inhalte des Workshops:
• Informationen über die körperlichen Veränderungen
• Möglichkeiten des aktiven Umgangs mit den Begleitsymptomen
• Seelische Botschaften und ihre Bedeutung
• Entspannung und Körperübungen mit Musik
0160 3706897
villa.kunterbunt@pegnitz-evangelisch.de
Anmeldung und Auskunft:
Telefon: (0 92 41) 99 27 72
Mobil: 0160 3706897
E-Mail: villa.kunterbunt@pegnitz-evangelisch.de
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Anschauliche und liebevolle Darstellung des weiblichen Zyklusgeschehens – für Mädchen von 10 bis 12 Jahren zu Beginn der Pubertät.
Eine spannende Entdeckungsreise durch die Geheimnisse des weiblichen Körpers. Ohne trockene Theorievermittlung und der mit dem Thema oft verbundenen Peinlichkeit wird dem Thema der Raum gegeben, der ihm gebührt. Von Anfang an sind die Mädchen begeistert von den vielen farbenfrohen, anschaulichen Materialien und lernen spielerisch und altersgerecht, wie ein neues Leben entsteht, welche Veränderungen die Pubertät mit sich bringt und warum Frauen ihre Tage bekommen. Liebevoll werden alle biologischen Fachbegriffe verwendet, aber immer mit positiv besetzten Bildern, Vergleichen, Symbolen und Geschichten verbunden. Dadurch wird die Vorstellungskraft der Mädchen angesprochen und Fachbegriffe und Zusammenhänge können besser verankert werden! Die Mädchen lieben es, aktiv mitzumachen und lernen mit allen Sinnen. Indem gleichzeitig ihr Verstand angesprochen und ihr Herz berührt wird, erkennen sie, was wirklich in ihrem Körper vorgeht, und kommen ins Staunen über das Wunder ihres eigenen Körpers.
Weitere Infos auf der homepage des Vereins MFM – My Fertility Matters
Als Referentin des gemeinnützigen Vereins MFM Deutschland e.V. bin ich vor allem in Schulen unterwegs, biete jedoch auch freie Mädchen Workshops an.
0160 3706897
villa.kunterbunt@pegnitz-evangelisch.de
Kursort: Evang. Familienbildungsstätte „Villa Kunterbunt“
Anmeldung und Auskunft:
Telefon: (0 92 41) 99 27 72
Mobil: 0160 3706897
E-Mail: villa.kunterbunt@pegnitz-evangelisch.de
http://www.dekanat-pegnitz.de/familienbildungsstaette
Workshop für Frauen in den fruchtbaren Jahren
Der Zyklus begleitet Frauen in einem Zeitraum von ca. 40 Jahren. In der heutigen Zeit wird diesem Aspekt des Frauseins immer noch wenig Wert beigemessen.
Der Workshop möchte Frauen mit anschaulichen Materialien in die körperlichen und seelischen Zusammenhänge des Zyklusgeschehens einführen. So verstehen sie die Sprache ihres Körpers und gewinnen eine vorher nicht geahnte Kompetenz: Sie fühlen sich „zuhause“ in ihrem Körper.
Ziele sind:
• Frauen in der biologisch-fruchtbaren Lebensphase Raum und Zeit zu geben, sich Gedanken zum eigenen Frausein zu machen.
• Frauen das Wissen über das faszinierende Zyklusgeschehen zu vermitteln.
• Frauen die Möglichkeit zu geben, dieses Wissen über Musik, Bilder, Bewegung und Texte zu vertiefen
Anmeldung und Auskunft:
Telefon: (08166) 3299
Fax: (08166) 582223
E-Mail: info@vhs-allershausen.de
https://www.vhs-allershausen.de/
Der Zyklus begleitet Frauen in einem Zeitraum von ca. 40 Jahren. In der heutigen Zeit wird diesem Aspekt des Frauseins immer noch wenig Wert beigemessen.
Der Workshop möchte Frauen mit anschaulichen Materialien in die körperlichen und seelischen Zusammenhänge des Zyklusgeschehens einführen. So verstehen sie die Sprache ihres Körpers und gewinnen eine vorher nicht geahnte Kompetenz: Sie fühlen sich „zuhause“ in ihrem Körper.
Ziele sind:
• Frauen in der biologisch-fruchtbaren Lebensphase Raum und Zeit zu geben, sich Gedanken zum eigenen Frausein zu machen.
• Frauen das Wissen über das faszinierende Zyklusgeschehen zu vermitteln.
• Frauen die Möglichkeit zu geben, dieses Wissen über Musik, Bilder, Bewegung und Texte zu vertiefen
0160 3706897
villa.kunterbunt@pegnitz-evangelisch.de
Anmeldung und Auskunft:
Telefon: (0 92 41) 99 27 72
Mobil: 0160 3706897
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Die Ammer ist einer der letzten Wildflüsse Deutschlands. Hier in Altenau ist der ursprüngliche Charakter des Flusses noch spürbar. Mit Neugier und Achtsamkeit bewegen wir uns durch die einzigartige Landschaft. Wir genießen das Zusammenspiel von Land und Wasser mit allen Sinnen und feiern die Vielfalt der Tier- und Pflanzenwelt. Für Familien mit Kindern.
Treffpunkt: Touristen-Information, Obere Dorfstraße 25, 82442 Saulgrub-Altenau
Anmeldung und Auskunft
Gabi Wenz: 0176 20000726 // info@perlmuschel.de
